香辛料類 バジル 粉 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分10.983.1-72.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.30.317 g
たんぱく質21.10.420.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.411.542.9 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.613.137.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分15.23.112.1 g
ナトリウム591100-1041 mg
カリウム31001902910 mg
カルシウム2800152785 mg
マグネシウム7606754 mg
リン33024306 mg
1200.2119.8 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
1.990.021.97 mg
マンガン100.039.97 mg
ヨウ素42141 μg
セレン18018 μg
クロム47Tr47 μg
モリブデン2003197 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン61061 μg
β-カロテン当量250002500 μg
レチノール活性当量2100210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.7Tr4.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8200820 μg
ビタミンB10.26Tr0.26 mg
ビタミンB21.090.110.98 mg
ナイアシン7.9Tr7.9 mg
ナイアシン当量120.111.9 mg
ビタミンB61.7501.75 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸2900290 μg
パントテン酸2.390.072.32 mg
ビオチン6262 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.8-2.7 g
備考別名: めぼうき、 バジリコビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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