香辛料類 バジル 粉 と（ひし類） とうびし 生の栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉と（ひし類） とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | （ひし類） とうびし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 64.3 | -53.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 2.6 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 2.7 | 18.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.2 | 2 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 30.5 | -30.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.8 | -27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 23.2 | 31.2 | g | | 食物繊維総量 | | 8.2 | -8.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 31.4 | 19.2 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 15.2 | 1.1 | 14.1 | g | | ナトリウム | 59 | 13 | 46 | mg | | カリウム | 3100 | 470 | 2630 | mg | | カルシウム | 2800 | 27 | 2773 | mg | | マグネシウム | 760 | 49 | 711 | mg | | リン | 330 | 140 | 190 | mg | | 鉄 | 120 | 0.7 | 119.3 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.9 | 3 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.07 | 1.92 | mg | | マンガン | 10 | 0.35 | 9.65 | mg | | ヨウ素 | 42 | Tr | 42 | μg | | セレン | 18 | 1 | 17 | μg | | クロム | 47 | 0 | 47 | μg | | モリブデン | 200 | 2 | 198 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 3 | 2397 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 1 | 60 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 3 | 2497 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 0 | 210 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 1.4 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 8.5 | -7.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 820 | 1 | 819 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.25 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.03 | 1.06 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 2.2 | 5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 3 | 9 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.18 | 1.57 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 110 | 180 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.36 | 2.03 | mg | | ビオチン | 62 | 8.7 | 53.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 7 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | 廃棄部位： 皮
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |