香辛料類 バジル 粉 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分10.969.4-58.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.34.412.9 g
たんぱく質21.16.115 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.202.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.202.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.42.452 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.61.149.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分15.223.3-8.1 g
ナトリウム599600-9541 mg
カリウム31001902910 mg
カルシウム280062794 mg
マグネシウム76014746 mg
リン33070260 mg
1200.2119.8 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
1.990.011.98 mg
マンガン10010 mg
ヨウ素422913 μg
セレン18117 μg
クロム471136 μg
モリブデン2001199 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン61061 μg
β-カロテン当量250002500 μg
レチノール活性当量2100210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.704.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8200820 μg
ビタミンB10.260.030.23 mg
ビタミンB21.090.061.03 mg
ナイアシン7.916.9 mg
ナイアシン当量121.210.8 mg
ビタミンB61.750.031.72 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸2905285 μg
パントテン酸2.390.312.08 mg
ビオチン62359 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.124.3-24.2 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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