香辛料類 バジル 粉 と調味料類 （みそ類） 減塩みその栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉と調味料類 （みそ類） 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | 調味料類 （みそ類） 減塩みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 46 | -35.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 9.1 | 8.2 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 11 | 10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 5.7 | -3.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 5.9 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 12.9 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.5 | -12.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 23.3 | 31.1 | g | | 食物繊維総量 | | 4.3 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 25.7 | 24.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 15.2 | 11.4 | 3.8 | g | | ナトリウム | 59 | 4200 | -4141 | mg | | カリウム | 3100 | 480 | 2620 | mg | | カルシウム | 2800 | 62 | 2738 | mg | | マグネシウム | 760 | 71 | 689 | mg | | リン | 330 | 170 | 160 | mg | | 鉄 | 120 | 1.7 | 118.3 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.4 | 2.5 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.29 | 1.7 | mg | | マンガン | 10 | 0.73 | 9.27 | mg | | ヨウ素 | 42 | 1 | 41 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 47 | 5 | 42 | μg | | モリブデン | 200 | 150 | 50 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 3 | 2397 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 1 | 60 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 3 | 2497 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 0 | 210 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 0.6 | 4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 5.3 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | ビタミンK | 820 | | 820 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.1 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.11 | 0.98 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 1.1 | 6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.7 | 9.3 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.16 | 1.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 290 | 75 | 215 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.27 | 2.12 | mg | | ビオチン | 62 | 11 | 51 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 10.7 | -10.6 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |