香辛料類 バジル 粉 と調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうの栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉と調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 64.5 | -53.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | | 17.3 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 1.3 | 19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | | 2.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 3.1 | 51.3 | g | | 食物繊維総量 | | 6.2 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 9.3 | 41.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.2 | 24.1 | -8.9 | g | | ナトリウム | 59 | 9900 | -9841 | mg | | カリウム | 3100 | 280 | 2820 | mg | | カルシウム | 2800 | 61 | 2739 | mg | | マグネシウム | 760 | 44 | 716 | mg | | リン | 330 | 24 | 306 | mg | | 鉄 | 120 | 0.6 | 119.4 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.1 | 3.8 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.06 | 1.93 | mg | | マンガン | 10 | 0.1 | 9.9 | mg | | ヨウ素 | 42 | 24 | 18 | μg | | セレン | 18 | 2 | 16 | μg | | クロム | 47 | 5 | 42 | μg | | モリブデン | 200 | 4 | 196 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 36 | -36 | μg | | β-カロテン | 2400 | 230 | 2170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 47 | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 270 | 2230 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 22 | 188 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 2 | 2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 820 | 0 | 820 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.04 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.05 | 1.04 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 0.9 | 7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 1.1 | 10.9 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.17 | 1.58 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 13 | 277 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.22 | 2.17 | mg | | ビオチン | 62 | 3.6 | 58.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 25.2 | -25.1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |