香辛料類 バジル 粉 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分10.942.6-31.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.38.78.6 g
たんぱく質21.19.711.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.23-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.23-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.433.321.1 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.637.912.7 g
有機酸0 g
灰分15.26.88.4 g
ナトリウム592400-2341 mg
カリウム31003402760 mg
カルシウム2800802720 mg
マグネシウム76032728 mg
リン330130200 mg
1203.4116.6 mg
亜鉛3.90.93 mg
1.990.221.77 mg
マンガン1010 mg
ヨウ素42Tr42 μg
セレン18216 μg
クロム47245 μg
モリブデン20033167 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24002400 μg
β-クリプトキサンチン6161 μg
β-カロテン当量250002500 μg
レチノール活性当量2100210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.34.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.73-2.3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK8208812 μg
ビタミンB10.260.050.21 mg
ビタミンB21.090.10.99 mg
ナイアシン7.91.56.4 mg
ナイアシン当量123.58.5 mg
ビタミンB61.750.041.71 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸29021269 μg
パントテン酸2.39Tr2.39 mg
ビオチン625.456.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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