香辛料類 バジル 粉 とその他 しるこ こしあんの栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉とその他 しるこ こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | その他 しるこ こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 46.1 | -35.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 4 | 13.3 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 4.7 | 16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.3 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 50 | -50 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.1 | -47.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 46.3 | 8.1 | g | | 食物繊維総量 | | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 48.7 | 1.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.2 | 0.2 | 15 | g | | ナトリウム | 59 | 2 | 57 | mg | | カリウム | 3100 | 29 | 3071 | mg | | カルシウム | 2800 | 35 | 2765 | mg | | マグネシウム | 760 | 14 | 746 | mg | | リン | 330 | 40 | 290 | mg | | 鉄 | 120 | 1.3 | 118.7 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.11 | 1.88 | mg | | マンガン | 10 | 0.35 | 9.65 | mg | | ヨウ素 | 42 | 0 | 42 | μg | | セレン | 18 | 0 | 18 | μg | | クロム | 47 | (Tr) | 47 | μg | | モリブデン | 200 | 28 | 172 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 0 | 2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 0 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 0 | 2500 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 0 | 210 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 0 | 4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | ビタミンK | 820 | 3 | 817 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.01 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.02 | 1.07 | mg | | ナイアシン | 7.9 | (Tr) | 7.9 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 0.9 | 11.1 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0 | 1.75 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 1 | 289 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.03 | 2.36 | mg | | ビオチン | 62 | 1.2 | 60.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | 別名： 御膳しるこ
具材は含まない | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |