香辛料類 バジル 粉 とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉とチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 0.8 | 10.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | | 17.3 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 7.2 | 13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 37.8 | -35.6 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 2.2 | 39.5 | -37.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 58.2 | -58.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 55.4 | -55.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 52 | 2.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 50.9 | -0.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.2 | 1.6 | 13.6 | g | | ナトリウム | 59 | 92 | -33 | mg | | カリウム | 3100 | 340 | 2760 | mg | | カルシウム | 2800 | 250 | 2550 | mg | | マグネシウム | 760 | 24 | 736 | mg | | リン | 330 | 210 | 120 | mg | | 鉄 | 120 | 0.1 | 119.9 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.8 | 3.1 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.02 | 1.97 | mg | | マンガン | 10 | 0.02 | 9.98 | mg | | ヨウ素 | 42 | 20 | 22 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 47 | 1 | 46 | μg | | モリブデン | 200 | 8 | 192 | μg | | レチノール | 0 | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 2400 | 38 | 2362 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 0 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 39 | 2461 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 50 | 160 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 0.8 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 5.8 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 820 | 9 | 811 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.08 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.39 | 0.7 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 0.2 | 7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 1.4 | 10.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.05 | 1.7 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 8 | 282 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 1.05 | 1.34 | mg | | ビオチン | 62 | 4.4 | 57.6 | μg | | ビタミンC | 1 | | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |