香辛料類 バジル 粉 と（マーガリン類） ファットスプレッドの栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉と（マーガリン類） ファットスプレッドの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 30.2 | -19.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 0.1 | 17.2 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 0.2 | 20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 64.1 | -61.9 | g | | コレステロール | 0 | 4 | -4 | mg | | 脂質 | 2.2 | 69.1 | -66.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.6 | -0.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 4.5 | 49.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 0 | 50.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.2 | 1.2 | 14 | g | | ナトリウム | 59 | 420 | -361 | mg | | カリウム | 3100 | 17 | 3083 | mg | | カルシウム | 2800 | 8 | 2792 | mg | | マグネシウム | 760 | 2 | 758 | mg | | リン | 330 | 10 | 320 | mg | | 鉄 | 120 | Tr | 120 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | Tr | 3.9 | mg | | 銅 | 1.99 | Tr | 1.99 | mg | | マンガン | 10 | Tr | 10 | mg | | ヨウ素 | 42 | 1 | 41 | μg | | セレン | 18 | 0 | 18 | μg | | クロム | 47 | Tr | 47 | μg | | モリブデン | 200 | 1 | 199 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 380 | 2020 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 0 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 380 | 2120 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 31 | 179 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 16 | -11.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 21 | -20.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | ビタミンK | 820 | 71 | 749 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.02 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.02 | 1.07 | mg | | ナイアシン | 7.9 | Tr | 7.9 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | Tr | 12 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0 | 1.75 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | Tr | 290 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | Tr | 2.39 | mg | | ビオチン | 62 | 0.1 | 61.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | β-カロテン： 着色料として添加品含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |