香辛料類 バジル 粉 と牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖の栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉と牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | 牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 83.8 | -72.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 2.6 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 2.9 | 18.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 10.5 | -10.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 10.1 | -10.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 11.5 | 42.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 12.2 | 38.4 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 15.2 | 0.6 | 14.6 | g | | ナトリウム | 59 | 50 | 9 | mg | | カリウム | 3100 | 130 | 2970 | mg | | カルシウム | 2800 | 110 | 2690 | mg | | マグネシウム | 760 | 11 | 749 | mg | | リン | 330 | 80 | 250 | mg | | 鉄 | 120 | 0.1 | 119.9 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | Tr | 3.9 | mg | | 銅 | 1.99 | Tr | 1.99 | mg | | マンガン | 10 | 0.01 | 9.99 | mg | | ヨウ素 | 42 | 10 | 32 | μg | | セレン | 18 | 2 | 16 | μg | | クロム | 47 | 0 | 47 | μg | | モリブデン | 200 | 3 | 197 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | | 2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 1 | 2499 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 5 | 205 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | Tr | 4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 820 | Tr | 820 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.01 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.12 | 0.97 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 0.1 | 7.8 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 0.8 | 11.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.03 | 1.72 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 290 | 1 | 289 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.3 | 2.09 | mg | | ビオチン | 62 | 1.2 | 60.8 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | (100 g：93mL、100 mL：108g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |