香辛料類 バジル 粉 と小麦 [その他] 冷めん 生の栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉小麦 [その他] 冷めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉小麦 [その他] 冷めん 生単位
水分10.936.4-25.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.33.413.9 g
たんぱく質21.13.917.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.20.61.6 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.71.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.6-57.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.4-52.4 g
差引き法による利用可能炭水化物54.457.1-2.7 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物50.657.6-7 g
有機酸0 g
灰分15.21.413.8 g
ナトリウム59530-471 mg
カリウム3100593041 mg
カルシウム2800112789 mg
マグネシウム76012748 mg
リン33057273 mg
1200.3119.7 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
1.990.051.94 mg
マンガン100.219.79 mg
ヨウ素4242 μg
セレン1818 μg
クロム4747 μg
モリブデン200200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン61061 μg
β-カロテン当量250002500 μg
レチノール活性当量2100210 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.704.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8200820 μg
ビタミンB10.260.040.22 mg
ビタミンB21.09Tr1.09 mg
ナイアシン7.90.47.5 mg
ナイアシン当量121.210.8 mg
ビタミンB61.750.021.73 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2904286 μg
パントテン酸2.390.112.28 mg
ビオチン6262 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク