香辛料類 バジル 粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分10.962-51.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.317.10.2 g
たんぱく質21.1201.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.29.6-7.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質2.210.3-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物54.49.245.2 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.66.544.1 g
有機酸0 g
灰分15.21.214 g
ナトリウム59140-81 mg
カリウム31002502850 mg
カルシウム2800962704 mg
マグネシウム76036724 mg
リン330200130 mg
1200.5119.5 mg
亜鉛3.91.32.6 mg
1.990.291.7 mg
マンガン100.119.89 mg
ヨウ素42933 μg
セレン1828-10 μg
クロム47146 μg
モリブデン200200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2400162384 μg
β-クリプトキサンチン61061 μg
β-カロテン当量2500162484 μg
レチノール活性当量2101209 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.73.61.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.74.7-4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK82013807 μg
ビタミンB10.260.040.22 mg
ビタミンB21.090.061.03 mg
ナイアシン7.93.34.6 mg
ナイアシン当量126.85.2 mg
ビタミンB61.750.11.65 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸29034256 μg
パントテン酸2.390.232.16 mg
ビオチン621.860.2 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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