香辛料類 バジル 粉 とアマランサス玄穀の栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉とアマランサス玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | アマランサス玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 13.5 | -2.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 11.3 | 6 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 12.7 | 8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 5 | -2.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 6 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 63.5 | -63.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 57.8 | -57.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 59.9 | -5.5 | g | | 食物繊維総量 | | 7.4 | -7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 64.9 | -14.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.2 | 2.9 | 12.3 | g | | ナトリウム | 59 | 1 | 58 | mg | | カリウム | 3100 | 600 | 2500 | mg | | カルシウム | 2800 | 160 | 2640 | mg | | マグネシウム | 760 | 270 | 490 | mg | | リン | 330 | 540 | -210 | mg | | 鉄 | 120 | 9.4 | 110.6 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 5.8 | -1.9 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.92 | 1.07 | mg | | マンガン | 10 | 6.14 | 3.86 | mg | | ヨウ素 | 42 | 1 | 41 | μg | | セレン | 18 | 13 | 5 | μg | | クロム | 47 | 7 | 40 | μg | | モリブデン | 200 | 59 | 141 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 2 | 2398 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 0 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 2 | 2498 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | Tr | 210 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 1.3 | 3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 820 | 0 | 820 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.04 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.14 | 0.95 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 1 | 6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 3.8 | 8.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.58 | 1.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 130 | 160 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 1.69 | 0.7 | mg | | ビオチン | 62 | 16 | 46 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |