香辛料類 にんにく おろし と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 にんにく おろし(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 にんにく おろし(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分52.188.8-36.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.41.5 g
たんぱく質4.71.92.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物392.336.7 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物375.531.5 g
有機酸0 g
灰分5.73.72 g
ナトリウム1800970830 mg
カリウム440500-60 mg
カルシウム2276-54 mg
マグネシウム2280-58 mg
リン100150-50 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.160.89-0.73 mg
ヨウ素33 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.21-0.1 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量11.9-0.9 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸47-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.62.52.1 g
備考試料: チューブ入り別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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