香辛料類 にんにく おろし ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

香辛料類 にんにく おろしきゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 にんにく おろしきゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分52.193.4-41.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.911.9 g
たんぱく質4.71.43.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質0.5Tr0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物391.537.5 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物372.534.5 g
有機酸0 g
灰分5.72.73 g
ナトリウム18001000800 mg
カリウム44011429 mg
カルシウム2223-1 mg
マグネシウム2224-2 mg
リン100595 mg
0.71.2-0.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.160.2-0.04 mg
ヨウ素33 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量314-11 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1-1 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.62.52.1 g
備考試料: チューブ入り乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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