香辛料類 にんにく おろし と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

香辛料類 にんにく おろし香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 にんにく おろし香辛料類 からし 粉単位
水分52.14.947.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.9 g
たんぱく質4.733-28.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.314.2-13.9 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質0.514.3-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3943.8-4.8 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物3743.7-6.7 g
有機酸0 g
灰分5.74.11.6 g
ナトリウム1800341766 mg
カリウム440890-450 mg
カルシウム22250-228 mg
マグネシウム22380-358 mg
リン1001000-900 mg
0.711-10.3 mg
亜鉛0.56.6-6.1 mg
0.090.6-0.51 mg
マンガン0.161.76-1.6 mg
ヨウ素303 μg
セレン4290-286 μg
クロム13-2 μg
モリブデン679-73 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量338-35 μg
レチノール活性当量Tr3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.73-0.62 mg
ビタミンB20.040.26-0.22 mg
ナイアシン0.28.5-8.3 mg
ナイアシン当量114-13 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸00 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン1160-159 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.60.14.5 g
備考試料: チューブ入り和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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