香辛料類 にんにく おろし と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンの栄養素を比較
香辛料類 にんにく おろしと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく おろし | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 差 | 単位 | | 水分 | 52.1 | 15.4 | 36.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.9 | 41.1 | -38.2 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 44 | -39.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 27.6 | -27.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 96 | -96 | mg | | 脂質 | 0.5 | 30.8 | -30.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39 | 8 | 31 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 37 | 1.9 | 35.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.7 | 7.9 | -2.2 | g | | ナトリウム | 1800 | 1500 | 300 | mg | | カリウム | 440 | 120 | 320 | mg | | カルシウム | 22 | 1300 | -1278 | mg | | マグネシウム | 22 | 55 | -33 | mg | | リン | 100 | 850 | -750 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 7.3 | -6.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.16 | | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 0 | 230 | -230 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 120 | -117 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 240 | -240 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.68 | -0.64 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 10 | -9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 2.5 | -2.5 | μg | | 葉酸 | | 10 | -10 | μg | | パントテン酸 | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビオチン | 1 | | 1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.6 | 3.8 | 0.8 | g | | 備考 | 試料： チューブ入り | 粉末状 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |