香辛料類 にんにく おろし と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 にんにく おろし海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 にんにく おろし海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分52.162-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.917.1-14.2 g
たんぱく質4.720-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.39.6-9.3 g
コレステロール(Tr)160-160 mg
脂質0.510.3-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.37.1-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.26.5-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物399.229.8 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物376.530.5 g
有機酸0 g
灰分5.71.24.5 g
ナトリウム18001401660 mg
カリウム440250190 mg
カルシウム2296-74 mg
マグネシウム2236-14 mg
リン100200-100 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.51.3-0.8 mg
0.090.29-0.2 mg
マンガン0.160.110.05 mg
ヨウ素39-6 μg
セレン428-24 μg
クロム110 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量316-13 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量16.8-5.8 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB121.1-1.1 μg
葉酸34-34 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン11.8-0.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.60.34.3 g
備考試料: チューブ入り頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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