香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 49.9 | -46.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 9.8 | 7.4 | g | | たんぱく質 | 19.9 | 11 | 8.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 5.6 | -5.2 | g | | コレステロール | 2 | 2 | 0 | mg | | 脂質 | 0.8 | 5.6 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.2 | 9.8 | 10.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.4 | 9.7 | 8.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77 | 17.6 | 59.4 | g | | 食物繊維総量 | | 4.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 73.8 | 20.6 | 53.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2 | 12.9 | -10.9 | g | | ナトリウム | 18 | 4700 | -4682 | mg | | カリウム | 390 | 420 | -30 | mg | | カルシウム | 100 | 67 | 33 | mg | | マグネシウム | 90 | 61 | 29 | mg | | リン | 300 | 160 | 140 | mg | | 鉄 | 6.6 | 1.4 | 5.2 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.26 | 0.31 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.65 | 0.52 | mg | | ヨウ素 | 1 | 26 | -25 | μg | | セレン | 10 | 8 | 2 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 7 | 51 | -44 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.1 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.35 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.9 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 2.8 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 2.32 | 0.13 | 2.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 37 | -7 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.24 | 1.09 | mg | | ビオチン | 3.5 | 9.9 | -6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 11.9 | -11.9 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |