香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加と香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 57.2 | -53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 6.9 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 19.9 | 7.6 | 12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 15.9 | -15.5 | g | | コレステロール | 2 | (Tr) | 2 | mg | | 脂質 | 0.8 | 16 | -15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.2 | 5.1 | 15.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.4 | 5.1 | 13.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77 | 14.7 | 62.3 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.8 | 12.7 | 61.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 5.3 | -3.3 | g | | ナトリウム | 18 | 1600 | -1582 | mg | | カリウム | 390 | 190 | 200 | mg | | カルシウム | 100 | 130 | -30 | mg | | マグネシウム | 90 | 110 | -20 | mg | | リン | 300 | 260 | 40 | mg | | 鉄 | 6.6 | 2.4 | 4.2 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1.4 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.16 | 0.41 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.62 | 0.55 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 10 | 87 | -77 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 17 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.32 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.05 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 3 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 2.32 | 0.14 | 2.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 16 | 14 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.28 | 1.05 | mg | | ビオチン | 3.5 | 23 | -19.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 備考 | | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |