香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 と和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの栄養素を比較
香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加と和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 52.7 | -49.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 5.4 | 11.8 | g | | たんぱく質 | 19.9 | 6.3 | 13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 0.8 | 3.4 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.2 | 35.8 | -15.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.4 | 34.1 | -15.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77 | 35.2 | 41.8 | g | | 食物繊維総量 | | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.8 | 36.6 | 37.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 1 | 1 | g | | ナトリウム | 18 | 87 | -69 | mg | | カリウム | 390 | 270 | 120 | mg | | カルシウム | 100 | 42 | 58 | mg | | マグネシウム | 90 | 40 | 50 | mg | | リン | 300 | 94 | 206 | mg | | 鉄 | 6.6 | 1.4 | 5.2 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.7 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.2 | 0.37 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.41 | 0.76 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 10 | 0 | 10 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 7 | 0 | 7 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 26 | -26 | μg | | β-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 160 | -160 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 3.2 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 18 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.13 | 0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 1.6 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 2.32 | 0.04 | 2.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 140 | -110 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.25 | 1.08 | mg | | ビオチン | 3.5 | 0 | 3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 8 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | 別名：ずんだあん | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |