香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 と魚類 （鮭・ます類） ますのすけ 焼きの栄養素を比較
香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加と魚類 （鮭・ます類） ますのすけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 魚類 （鮭・ます類） ますのすけ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 54.9 | -51.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 21.8 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 19.9 | 26.4 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 13.1 | -12.7 | g | | コレステロール | 2 | 79 | -77 | mg | | 脂質 | 0.8 | 16.7 | -15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.2 | (Tr) | 20.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.4 | (Tr) | 18.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77 | 8.1 | 68.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.8 | Tr | 73.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 2 | 0 | g | | ナトリウム | 18 | 48 | -30 | mg | | カリウム | 390 | 520 | -130 | mg | | カルシウム | 100 | 30 | 70 | mg | | マグネシウム | 90 | 33 | 57 | mg | | リン | 300 | 330 | -30 | mg | | 鉄 | 6.6 | 0.4 | 6.2 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.05 | 0.52 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.01 | 1.16 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 0 | 200 | -200 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 200 | -200 | μg | | ビタミンD | 0 | 17 | -17 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.8 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.14 | 0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.2 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1 | 8.1 | -7.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 13 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 2.32 | 0.36 | 1.96 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.1 | -4.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 15 | 15 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 1.77 | -0.44 | mg | | ビオチン | 3.5 | | 3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 別名： キングサーモン
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |