香辛料類 ナツメグ 粉 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 ナツメグ 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 ナツメグ 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分6.388.8-82.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質5.71.93.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.630.6 g
コレステロール000 mg
脂質38.50.138.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物55.42.353.1 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.55.542 g
有機酸0 g
灰分23.7-1.7 g
ナトリウム15970-955 mg
カリウム430500-70 mg
カルシウム1607684 mg
マグネシウム18080100 mg
リン21015060 mg
2.511.5 mg
亜鉛1.30.80.5 mg
1.20.051.15 mg
マンガン2.680.891.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.21-0.16 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量1.51.9-0.4 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: にくずく別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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