香辛料類 とうがらし 粉 とむかでのり 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉むかでのり 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉むかでのり 塩蔵 塩抜き単位
水分1.793.7-92 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.99.9 g
たんぱく質16.20.615.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.18.2 g
コレステロール02-2 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物74.5Tr74.5 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.84.262.6 g
有機酸0 g
灰分5.61.44.2 g
ナトリウム4220-216 mg
カリウム270062694 mg
カルシウム1108525 mg
マグネシウム17012050 mg
リン3409331 mg
120.811.2 mg
亜鉛20.11.9 mg
1.20.011.19 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン14013127 μg
β-カロテン7200237177 μg
β-クリプトキサンチン26002600 μg
β-カロテン当量8600308570 μg
レチノール活性当量7202718 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.4300.43 mg
ビタミンB21.15Tr1.15 mg
ナイアシン1116-5 mg
ナイアシン当量1316-3 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸00 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: 一味唐辛子石灰処理したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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