香辛料類 とうがらし 粉 とスターフルーツ 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉スターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉スターフルーツ 生単位
水分1.791.4-89.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.59.4 g
たんぱく質16.20.715.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.18.2 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物74.55.968.6 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.87.559.3 g
有機酸0 g
灰分5.60.35.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム27001402560 mg
カルシウム1105105 mg
マグネシウム1709161 mg
リン34010330 mg
120.211.8 mg
亜鉛20.21.8 mg
1.20.021.18 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1405135 μg
β-カロテン7200647136 μg
β-クリプトキサンチン2600152585 μg
β-カロテン当量8600748526 μg
レチノール活性当量7206714 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.430.030.4 mg
ビタミンB21.150.021.13 mg
ナイアシン110.310.7 mg
ナイアシン当量130.412.6 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸11-11 μg
パントテン酸0.38-0.38 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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