香辛料類 とうがらし 粉 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分1.794.2-92.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.79.2 g
たんぱく質16.20.915.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.18.2 g
コレステロール00 mg
脂質9.70.39.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.52.871.7 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.84.262.6 g
有機酸0 g
灰分5.60.45.2 g
ナトリウム404 mg
カリウム27002302470 mg
カルシウム1105105 mg
マグネシウム17010160 mg
リン34026314 mg
120.311.7 mg
亜鉛20.21.8 mg
1.20.041.16 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン505 μg
クロム17017 μg
モリブデン41635 μg
レチノール00 μg
α-カロテン140150-10 μg
β-カロテン72004206780 μg
β-クリプトキサンチン26002902310 μg
β-カロテン当量86006307970 μg
レチノール活性当量72053667 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.430.040.39 mg
ビタミンB21.150.031.12 mg
ナイアシン111.39.7 mg
ナイアシン当量131.411.6 mg
ビタミンB60.32-0.32 mg
ビタミンB120 μg
葉酸53-53 μg
パントテン酸0.21-0.21 mg
ビオチン492.346.7 μg
ビタミンCTr150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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