香辛料類 とうがらし 粉 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分1.780.6-78.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.79.2 g
たんぱく質16.2115.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.33.35 g
コレステロール000 mg
脂質9.73.56.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.512.961.6 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.813.952.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.614.6 g
ナトリウム439-35 mg
カリウム27003802320 mg
カルシウム1103674 mg
マグネシウム17013157 mg
リン34035305 mg
120.311.7 mg
亜鉛20.31.7 mg
1.20.051.15 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素312 μg
セレン505 μg
クロム17017 μg
モリブデン41140 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1401400-1260 μg
β-カロテン720032004000 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量860039004700 μg
レチノール活性当量720330390 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK34-34 μg
ビタミンB10.430.10.33 mg
ビタミンB21.150.071.08 mg
ナイアシン110.910.1 mg
ナイアシン当量131.111.9 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸28-28 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン493.745.3 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 一味唐辛子別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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