香辛料類 とうがらし 粉 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(なす類) なす 果実 油いため単位
水分1.785.8-84.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.918.9 g
たんぱく質16.21.514.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.35.52.8 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質9.75.83.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物74.53.970.6 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.86.360.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.60.65 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム27002902410 mg
カルシウム1102288 mg
マグネシウム17021149 mg
リン34040300 mg
120.411.6 mg
亜鉛20.21.8 mg
1.20.071.13 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1401139 μg
β-カロテン72001907010 μg
β-クリプトキサンチン260032597 μg
β-カロテン当量86001908410 μg
レチノール活性当量72016704 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.430.060.37 mg
ビタミンB21.150.071.08 mg
ナイアシン110.710.3 mg
ナイアシン当量13112 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸36-36 μg
パントテン酸0.4-0.4 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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