香辛料類 とうがらし 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分1.794.6-92.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.79.2 g
たんぱく質16.20.915.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3Tr8.3 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物74.50.773.8 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.84.162.7 g
有機酸0 g
灰分5.60.35.3 g
ナトリウム440 mg
カリウム2700622638 mg
カルシウム1106050 mg
マグネシウム17014156 mg
リン34010330 mg
120.411.6 mg
亜鉛20.21.8 mg
1.20.021.18 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720007200 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量860008600 μg
レチノール活性当量7200720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.430.010.42 mg
ビタミンB21.15Tr1.15 mg
ナイアシン110.110.9 mg
ナイアシン当量130.212.8 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.04-0.04 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 一味唐辛子水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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