香辛料類 とうがらし 粉 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉ルバーブ 葉柄 生単位
水分1.792.1-90.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.99.9 g
たんぱく質16.20.715.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.18.2 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物74.53.571 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.8660.8 g
有機酸0 g
灰分5.60.94.7 g
ナトリウム413 mg
カリウム27004002300 mg
カルシウム1107436 mg
マグネシウム17019151 mg
リン34037303 mg
120.211.8 mg
亜鉛20.11.9 mg
1.20.021.18 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン7200407160 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量8600408560 μg
レチノール活性当量7203717 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.430.040.39 mg
ビタミンB21.150.051.1 mg
ナイアシン110.210.8 mg
ナイアシン当量130.312.7 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸31-31 μg
パントテン酸0.1-0.1 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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