香辛料類 とうがらし 粉 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分1.791.3-89.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.91.48.5 g
たんぱく質16.2214.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.18.2 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.39.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物74.53.770.8 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.85.461.4 g
有機酸0 g
灰分5.60.94.7 g
ナトリウム413 mg
カリウム27003202380 mg
カルシウム11010010 mg
マグネシウム17017153 mg
リン34036304 mg
12111 mg
亜鉛20.31.7 mg
1.20.031.17 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720022005000 μg
β-クリプトキサンチン2600132587 μg
β-カロテン当量860022006400 μg
レチノール活性当量720190530 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.430.080.35 mg
ビタミンB21.150.141.01 mg
ナイアシン110.610.4 mg
ナイアシン当量131.111.9 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸120-120 μg
パントテン酸0.2-0.2 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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