香辛料類 とうがらし 粉 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分1.774.8-73.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.89.1 g
たんぱく質16.2115.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.316.5-8.2 g
コレステロール000 mg
脂質9.717-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.55.169.4 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.86.760.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.60.55.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム27002202480 mg
カルシウム11010100 mg
マグネシウム17014156 mg
リン34026314 mg
120.411.6 mg
亜鉛20.21.8 mg
1.20.091.11 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン7200207180 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量8600208580 μg
レチノール活性当量7202718 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール1.5-1.5 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.430.050.38 mg
ビタミンB21.150.041.11 mg
ナイアシン110.610.4 mg
ナイアシン当量130.812.2 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸12-12 μg
パントテン酸0.3-0.3 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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