香辛料類 とうがらし 粉 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分1.789.6-87.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.69.3 g
たんぱく質16.20.915.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3Tr8.3 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物74.57.467.1 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.8957.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分5.60.45.2 g
ナトリウム422 mg
カリウム27001502550 mg
カルシウム1101991 mg
マグネシウム1709161 mg
リン34034306 mg
120.311.7 mg
亜鉛20.21.8 mg
1.20.041.16 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720007200 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量860008600 μg
レチノール活性当量7200720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.430.030.4 mg
ビタミンB21.150.021.13 mg
ナイアシン110.110.9 mg
ナイアシン当量130.312.7 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸23-23 μg
パントテン酸0.15-0.15 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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