香辛料類 とうがらし 粉 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物単位
水分1.794.8-93.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.90.49.5 g
たんぱく質16.20.515.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3Tr8.3 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物74.52.572 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.8462.8 g
有機酸0 g
灰分5.60.55.1 g
ナトリウム412-8 mg
カリウム27002102490 mg
カルシウム1102585 mg
マグネシウム17010160 mg
リン34014326 mg
120.211.8 mg
亜鉛20.11.9 mg
1.20.011.19 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素330 μg
セレン514 μg
クロム17017 μg
モリブデン41239 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720007200 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量860008600 μg
レチノール活性当量7200720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.430.020.41 mg
ビタミンB21.150.011.14 mg
ナイアシン110.210.8 mg
ナイアシン当量130.312.7 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸33-33 μg
パントテン酸0.08-0.08 mg
ビオチン490.348.7 μg
ビタミンCTr9-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク