香辛料類 とうがらし 粉 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
香辛料類 とうがらし 粉とひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 とうがらし 粉 | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 1.7 | 2.6 | -0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 18.7 | -8.8 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 20.1 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.3 | 49 | -40.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.7 | 56.3 | -46.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 15.4 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 14 | -14 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.5 | 19.1 | 55.4 | g | | 食物繊維総量 | | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.8 | 17.2 | 49.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 3.8 | 1.8 | g | | ナトリウム | 4 | 250 | -246 | mg | | カリウム | 2700 | 750 | 1950 | mg | | カルシウム | 110 | 81 | 29 | mg | | マグネシウム | 170 | 390 | -220 | mg | | リン | 340 | 830 | -490 | mg | | 鉄 | 12 | 3.6 | 8.4 | mg | | 亜鉛 | 2 | 5 | -3 | mg | | 銅 | 1.2 | 1.81 | -0.61 | mg | | マンガン | | 2.33 | -2.33 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 5 | 95 | -90 | μg | | クロム | 17 | 1 | 16 | μg | | モリブデン | 41 | 28 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 140 | Tr | 140 | μg | | β-カロテン | 7200 | 9 | 7191 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2600 | | 2600 | μg | | β-カロテン当量 | 8600 | 9 | 8591 | μg | | レチノール活性当量 | 720 | 1 | 719 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 1.72 | -1.29 | mg | | ビタミンB2 | 1.15 | 0.25 | 0.9 | mg | | ナイアシン | 11 | 6.7 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 12 | 1 | mg | | ビタミンB6 | | 1.18 | -1.18 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 280 | -280 | μg | | パントテン酸 | | 1.66 | -1.66 | mg | | ビオチン | 49 | 80 | -31 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | 別名： 一味唐辛子 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |