香辛料類 とうがらし 粉 とはす 成熟 乾の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉はす 成熟 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉はす 成熟 乾単位
水分1.711.2-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.918-8.1 g
たんぱく質16.218.3-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.31.66.7 g
コレステロール000 mg
脂質9.72.37.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.1-52.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47.4-47.4 g
差引き法による利用可能炭水化物74.554.919.6 g
食物繊維総量10.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.864.32.5 g
有機酸0 g
灰分5.63.91.7 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム270013001400 mg
カルシウム1101100 mg
マグネシウム170200-30 mg
リン340690-350 mg
122.99.1 mg
亜鉛22.8-0.8 mg
1.21.120.08 mg
マンガン8.25-8.25 mg
ヨウ素310-7 μg
セレン58-3 μg
クロム17Tr17 μg
モリブデン411427 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720067194 μg
β-クリプトキサンチン2600Tr2600 μg
β-カロテン当量860068594 μg
レチノール活性当量7201719 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.9-2.9 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.430.44-0.01 mg
ビタミンB21.150.111.04 mg
ナイアシン114.26.8 mg
ナイアシン当量138.64.4 mg
ビタミンB60.6-0.6 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸200-200 μg
パントテン酸2.58-2.58 mg
ビオチン492722 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 一味唐辛子殻、薄皮及び幼芽を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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