香辛料類 とうがらし 粉 とすいか いり 味付けの栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉すいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉すいか いり 味付け単位
水分1.75.9-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.928.7-18.8 g
たんぱく質16.229.6-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.336.9-28.6 g
コレステロール000 mg
脂質9.746.4-36.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.2-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物74.516.757.8 g
食物繊維総量7.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.813.453.4 g
有機酸0 g
灰分5.64.70.9 g
ナトリウム4580-576 mg
カリウム27006402060 mg
カルシウム1107040 mg
マグネシウム170410-240 mg
リン340620-280 mg
125.36.7 mg
亜鉛23.9-1.9 mg
1.21.49-0.29 mg
マンガン1.43-1.43 mg
ヨウ素324-21 μg
セレン511-6 μg
クロム17116 μg
モリブデン4190-49 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720097191 μg
β-クリプトキサンチン260012599 μg
β-カロテン当量860098591 μg
レチノール活性当量7201719 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール20-20 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.430.10.33 mg
ビタミンB21.150.160.99 mg
ナイアシン110.810.2 mg
ナイアシン当量137.65.4 mg
ビタミンB60.71-0.71 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸120-120 μg
パントテン酸1.04-1.04 mg
ビオチン499.139.9 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考別名: 一味唐辛子廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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