香辛料類 とうがらし 粉 と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分1.712.5-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.931.4-21.5 g
たんぱく質16.233.5-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.316.9-8.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質9.719.3-9.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.512.961.6 g
食物繊維総量20.1-20.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.830.136.7 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分5.64.61 g
ナトリウム431 mg
カリウム270017001000 mg
カルシウム110160-50 mg
マグネシウム170200-30 mg
リン340600-260 mg
126.55.5 mg
亜鉛23.9-1.9 mg
1.20.960.24 mg
マンガン2.11-2.11 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン59-4 μg
クロム17116 μg
モリブデン41450-409 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1401139 μg
β-カロテン720087192 μg
β-クリプトキサンチン260012599 μg
β-カロテン当量860098591 μg
レチノール活性当量7201719 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール12-12 mg
δ-トコフェロール7-7 mg
ビタミンK36-36 μg
ビタミンB10.430.74-0.31 mg
ビタミンB21.150.240.91 mg
ナイアシン112.48.6 mg
ナイアシン当量13112 mg
ビタミンB60.55-0.55 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸260-260 μg
パントテン酸0.83-0.83 mg
ビオチン492425 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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