香辛料類 とうがらし 粉 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分1.742.6-40.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.98.71.2 g
たんぱく質16.29.76.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.335.3 g
コレステロール000 mg
脂質9.736.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物74.533.341.2 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.837.928.9 g
有機酸0 g
灰分5.66.8-1.2 g
ナトリウム42400-2396 mg
カリウム27003402360 mg
カルシウム1108030 mg
マグネシウム17032138 mg
リン340130210 mg
123.48.6 mg
亜鉛20.91.1 mg
1.20.220.98 mg
マンガン0 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン523 μg
クロム17215 μg
モリブデン41338 μg
レチノール000 μg
α-カロテン140140 μg
β-カロテン72007200 μg
β-クリプトキサンチン26002600 μg
β-カロテン当量860008600 μg
レチノール活性当量7200720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.430.050.38 mg
ビタミンB21.150.11.05 mg
ナイアシン111.59.5 mg
ナイアシン当量133.59.5 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸21-21 μg
パントテン酸Tr0 mg
ビオチン495.443.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考別名: 一味唐辛子別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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