香辛料類 とうがらし 粉 と小麦 ［パン類］ 全粒粉パンの栄養素を比較
香辛料類 とうがらし 粉と小麦 ［パン類］ 全粒粉パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 小麦 ［パン類］ 全粒粉パン | 差 | 単位 | | 水分 | 1.7 | 39.2 | -37.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 7.2 | 2.7 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 7.9 | 8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.3 | 5.4 | 2.9 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 9.7 | 5.7 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 43.7 | -43.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 39.9 | -39.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.5 | 41.9 | 32.6 | g | | 食物繊維総量 | | 4.5 | -4.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.8 | 45.5 | 21.3 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 1.7 | 3.9 | g | | ナトリウム | 4 | 410 | -406 | mg | | カリウム | 2700 | 140 | 2560 | mg | | カルシウム | 110 | 14 | 96 | mg | | マグネシウム | 170 | 51 | 119 | mg | | リン | 340 | 120 | 220 | mg | | 鉄 | 12 | 1.3 | 10.7 | mg | | 亜鉛 | 2 | 0.4 | 1.6 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.18 | 1.02 | mg | | マンガン | | 1.35 | -1.35 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 5 | 27 | -22 | μg | | クロム | 17 | 1 | 16 | μg | | モリブデン | 41 | 22 | 19 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 140 | 0 | 140 | μg | | β-カロテン | 7200 | 0 | 7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2600 | 0 | 2600 | μg | | β-カロテン当量 | 8600 | 0 | 8600 | μg | | レチノール活性当量 | 720 | 0 | 720 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.17 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 1.15 | 0.07 | 1.08 | mg | | ナイアシン | 11 | 2.4 | 8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 3.7 | 9.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 49 | -49 | μg | | パントテン酸 | | 0.67 | -0.67 | mg | | ビオチン | 49 | 5.4 | 43.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1 | -1 | g | | 備考 | 別名： 一味唐辛子 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |