香辛料類 とうがらし 粉 と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉鶏卵 卵黄 生単位
水分1.749.6-47.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.913.8-3.9 g
たんぱく質16.216.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.328.2-19.9 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質9.734.3-24.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物74.54.270.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.80.266.6 g
有機酸0 g
灰分5.61.73.9 g
ナトリウム453-49 mg
カリウム27001002600 mg
カルシウム110140-30 mg
マグネシウム17011159 mg
リン340540-200 mg
124.87.2 mg
亜鉛23.6-1.6 mg
1.20.131.07 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素3110-107 μg
セレン547-42 μg
クロム17017 μg
モリブデン411229 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン1402138 μg
β-カロテン720027198 μg
β-クリプトキサンチン2600412559 μg
β-カロテン当量8600248576 μg
レチノール活性当量72069030 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK39-39 μg
ビタミンB10.430.210.22 mg
ビタミンB21.150.450.7 mg
ナイアシン11011 mg
ナイアシン当量133.89.2 mg
ビタミンB60.31-0.31 mg
ビタミンB123.5-3.5 μg
葉酸150-150 μg
パントテン酸3.6-3.6 mg
ビオチン4965-16 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 一味唐辛子ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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