香辛料類 とうがらし 粉 と鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生単位
水分1.774.6-72.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.919.8-9.9 g
たんぱく質16.223.5-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.47.9 g
コレステロール062-62 mg
脂質9.70.79 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.5470.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.80.166.7 g
有機酸0 g
灰分5.61.14.5 g
ナトリウム437-33 mg
カリウム27001902510 mg
カルシウム1108102 mg
マグネシウム17029141 mg
リン340140200 mg
121.110.9 mg
亜鉛20.81.2 mg
1.20.051.15 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素33 μg
セレン55 μg
クロム1717 μg
モリブデン4141 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン140140 μg
β-カロテン72007200 μg
β-クリプトキサンチン26002600 μg
β-カロテン当量8600Tr8600 μg
レチノール活性当量720Tr720 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.430.070.36 mg
ビタミンB21.150.240.91 mg
ナイアシン1174 mg
ナイアシン当量13121 mg
ビタミンB60.72-0.72 mg
ビタミンB120.6-0.6 μg
葉酸10-10 μg
パントテン酸1.51-1.51 mg
ビオチン4949 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 一味唐辛子皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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