香辛料類 とうがらし 粉 と貝類 あわび 干しの栄養素を比較
香辛料類 とうがらし 粉と貝類 あわび 干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 貝類 あわび 干し | 差 | 単位 | | 水分 | 1.7 | 27.9 | -26.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 27 | -17.1 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 38 | -21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.3 | 0.6 | 7.7 | g | | コレステロール | 0 | 390 | -390 | mg | | 脂質 | 9.7 | 1.6 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 23.8 | -23.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 21.4 | -21.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.5 | 35.8 | 38.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.8 | 23.8 | 43 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 8.7 | -3.1 | g | | ナトリウム | 4 | 2900 | -2896 | mg | | カリウム | 2700 | 490 | 2210 | mg | | カルシウム | 110 | 39 | 71 | mg | | マグネシウム | 170 | 110 | 60 | mg | | リン | 340 | 300 | 40 | mg | | 鉄 | 12 | 2 | 10 | mg | | 亜鉛 | 2 | 1.6 | 0.4 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.74 | 0.46 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 17 | | 17 | μg | | モリブデン | 41 | | 41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 140 | 0 | 140 | μg | | β-カロテン | 7200 | 45 | 7155 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2600 | 2 | 2598 | μg | | β-カロテン当量 | 8600 | 47 | 8553 | μg | | レチノール活性当量 | 720 | 4 | 716 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.36 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 1.15 | 0.11 | 1.04 | mg | | ナイアシン | 11 | 3.3 | 7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 8.2 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 2.4 | -2.4 | μg | | 葉酸 | | 87 | -87 | μg | | パントテン酸 | | 0.71 | -0.71 | mg | | ビオチン | 49 | | 49 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 7.4 | -7.4 | g | | 備考 | 別名： 一味唐辛子 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |