香辛料類 とうがらし 粉 とアマランサス玄穀の栄養素を比較

香辛料類 とうがらし 粉アマランサス玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 とうがらし 粉アマランサス玄穀単位
水分1.713.5-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.911.3-1.4 g
たんぱく質16.212.73.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.353.3 g
コレステロール000 mg
脂質9.763.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.5-63.5 g
利用可能炭水化物(質量計)57.8-57.8 g
差引き法による利用可能炭水化物74.559.914.6 g
食物繊維総量7.4-7.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.864.91.9 g
有機酸0 g
灰分5.62.92.7 g
ナトリウム413 mg
カリウム27006002100 mg
カルシウム110160-50 mg
マグネシウム170270-100 mg
リン340540-200 mg
129.42.6 mg
亜鉛25.8-3.8 mg
1.20.920.28 mg
マンガン6.14-6.14 mg
ヨウ素312 μg
セレン513-8 μg
クロム17710 μg
モリブデン4159-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン720027198 μg
β-クリプトキサンチン260002600 μg
β-カロテン当量860028598 μg
レチノール活性当量720Tr720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール2.3-2.3 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.7-0.7 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.430.040.39 mg
ビタミンB21.150.141.01 mg
ナイアシン11110 mg
ナイアシン当量133.89.2 mg
ビタミンB60.58-0.58 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸130-130 μg
パントテン酸1.69-1.69 mg
ビオチン491633 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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