香辛料類 チリパウダー と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

香辛料類 チリパウダー(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 チリパウダー(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分3.885.4-81.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.48.8 g
たんぱく質150.514.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2Tr8.2 g
コレステロール00 mg
脂質8.20.28 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物65.98.657.3 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物60.113.446.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分12.90.412.5 g
ナトリウム250002500 mg
カリウム30002102790 mg
カルシウム2803277 mg
マグネシウム2106204 mg
リン26021239 mg
290.128.9 mg
亜鉛2.20.12.1 mg
10.060.94 mg
マンガン1.620.031.59 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3001299 μg
β-カロテン76001407460 μg
β-クリプトキサンチン31001302970 μg
β-カロテン当量93002109090 μg
レチノール活性当量77017753 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.250.020.23 mg
ビタミンB20.840.020.82 mg
ナイアシン7.20.76.5 mg
ナイアシン当量8.50.77.8 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.15-0.15 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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