香辛料類 チリパウダー とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーとマンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | マンゴー ドライマンゴー | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 9.3 | -5.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 2.3 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 15 | 3.1 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 0.3 | 7.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 8.2 | 0.7 | 7.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 68.9 | -68.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 66.8 | -66.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 76.6 | -10.7 | g | | 食物繊維総量 | | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 84.9 | -24.8 | g | | 有機酸 | | 3 | -3 | g | | 灰分 | 12.9 | 2.1 | 10.8 | g | | ナトリウム | 2500 | 1 | 2499 | mg | | カリウム | 3000 | 1100 | 1900 | mg | | カルシウム | 280 | 37 | 243 | mg | | マグネシウム | 210 | 57 | 153 | mg | | リン | 260 | 81 | 179 | mg | | 鉄 | 29 | 0.5 | 28.5 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.6 | 1.6 | mg | | 銅 | 1 | 0.2 | 0.8 | mg | | マンガン | 1.62 | 0.53 | 1.09 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 300 | 15 | 285 | μg | | β-カロテン | 7600 | 5900 | 1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 280 | 2820 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 6100 | 3200 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 500 | 270 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 6.8 | -6.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.27 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.21 | 0.63 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 3.4 | 3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 4 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.43 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 260 | -260 | μg | | パントテン酸 | | 0.46 | -0.46 | mg | | ビオチン | | 5.3 | -5.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 69 | -69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |