香辛料類 チリパウダー とかき 渋抜きがき 生の栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーとかき 渋抜きがき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | かき 渋抜きがき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 82.2 | -78.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 0.3 | 8.9 | g | | たんぱく質 | 15 | 0.5 | 14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | Tr | 8.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 8.2 | 0.1 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.7 | -13.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.6 | -13.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 14.3 | 51.6 | g | | 食物繊維総量 | | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 16.9 | 43.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 0.3 | 12.6 | g | | ナトリウム | 2500 | 1 | 2499 | mg | | カリウム | 3000 | 200 | 2800 | mg | | カルシウム | 280 | 7 | 273 | mg | | マグネシウム | 210 | 6 | 204 | mg | | リン | 260 | 16 | 244 | mg | | 鉄 | 29 | 0.1 | 28.9 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | Tr | 2.2 | mg | | 銅 | 1 | 0.02 | 0.98 | mg | | マンガン | 1.62 | 0.6 | 1.02 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 300 | 11 | 289 | μg | | β-カロテン | 7600 | 100 | 7500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 380 | 2720 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 300 | 9000 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 25 | 745 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.02 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.02 | 0.82 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 0.3 | 6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 0.4 | 8.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 20 | -20 | μg | | パントテン酸 | | 0.27 | -0.27 | mg | | ビオチン | | 1.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 55 | -55 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 果皮、種子及びへた | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |