香辛料類 チリパウダー と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

香辛料類 チリパウダー(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 チリパウダー(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分3.894.7-90.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.88.4 g
たんぱく質151.113.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.28.2 g
コレステロール00 mg
脂質8.20.47.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物65.92.263.7 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物60.13.256.9 g
有機酸0 g
灰分12.90.712.2 g
ナトリウム250022498 mg
カリウム30003102690 mg
カルシウム2806274 mg
マグネシウム21010200 mg
リン26035225 mg
290.328.7 mg
亜鉛2.20.22 mg
10.040.96 mg
マンガン1.620.11.52 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3003297 μg
β-カロテン76001107490 μg
β-クリプトキサンチン310003100 μg
β-カロテン当量93001109190 μg
レチノール活性当量7709761 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.6-0.6 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.250.080.17 mg
ビタミンB20.840.030.81 mg
ナイアシン7.216.2 mg
ナイアシン当量8.51.17.4 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸0.14-0.14 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク