香辛料類 チリパウダー ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

香辛料類 チリパウダーとうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 チリパウダーとうがらし 果実 生単位
水分3.875-71.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.22.96.3 g
たんぱく質153.911.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.21.36.9 g
コレステロール000 mg
脂質8.23.44.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物65.99.256.7 g
食物繊維総量10.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物60.116.343.8 g
有機酸0 g
灰分12.91.411.5 g
ナトリウム250062494 mg
カリウム30007602240 mg
カルシウム28020260 mg
マグネシウム21042168 mg
リン26071189 mg
29227 mg
亜鉛2.20.51.7 mg
10.230.77 mg
マンガン1.620.271.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン300130170 μg
β-カロテン760066001000 μg
β-クリプトキサンチン31002200900 μg
β-カロテン当量930077001600 μg
レチノール活性当量770640130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール8.9-8.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2-2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK27-27 μg
ビタミンB10.250.140.11 mg
ビタミンB20.840.360.48 mg
ナイアシン7.23.73.5 mg
ナイアシン当量8.54.54 mg
ビタミンB61-1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸0.95-0.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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