香辛料類 チリパウダー と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

香辛料類 チリパウダー(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 チリパウダー(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分3.879-75.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.2 g
たんぱく質152.112.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.28.2 g
コレステロール000 mg
脂質8.20.37.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物65.9956.9 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.111.448.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分12.97.35.6 g
ナトリウム25002800-300 mg
カリウム3000802920 mg
カルシウム28018262 mg
マグネシウム21012198 mg
リン26042218 mg
290.328.7 mg
亜鉛2.20.22 mg
10.030.97 mg
マンガン1.620.131.49 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン760007600 μg
β-クリプトキサンチン310003100 μg
β-カロテン当量930009300 μg
レチノール活性当量7700770 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.253.7-3.45 mg
ビタミンB20.840.010.83 mg
ナイアシン7.20.17.1 mg
ナイアシン当量8.50.58 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.04-0.04 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.47.2-0.8 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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